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ClareamentoDental Caseiro
Módulo 8

Cuidados e Dieta Durante e Após o Tratamento

A permeabilidade do esmalte aumenta durante o tratamento, tornando os dentes mais suscetíveis a novas pigmentações.

Durante o Tratamento (A "Dieta Branca")

Tradicionalmente, os dentistas recomendavam uma dieta rigorosa livre de corantes. No entanto, estudos recentes mostram que uma restrição absoluta pode não ser estritamente necessária, desde que haja moderação e higiene adequada [11]. Ainda assim, por precaução, recomenda-se evitar ou reduzir o consumo de:

  • Bebidas: Café, chá preto/verde, vinho tinto, refrigerantes de cola, sucos escuros.
  • Alimentos: Beterraba, açaí, molho de tomate, molho shoyu, frutas vermelhas, chocolate escuro, temperos fortes.
  • Tabagismo: O cigarro é um dos maiores causadores de manchas e deve ser evitado.

Manutenção e Durabilidade

Dicas: Se consumir bebidas pigmentadas, use um canudo para minimizar o contato com os dentes. Enxágue a boca com água logo após a ingestão. Os resultados do clareamento não são permanentes, mas têm longa duração. Em média, a cor clareada se mantém estável por 1 a 3 anos [12]. Para prolongar os resultados:

  • Manter excelente higiene bucal (escovação e fio dental).
  • Realizar limpezas profissionais a cada 6 meses.
  • Retoques: Quando o paciente notar um leve escurecimento após 1 ou 2 anos, pode-se realizar um "retoque" utilizando as mesmas moldeiras guardadas, aplicando o gel por apenas 3 a 5 dias.

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CD

Equipe Editorial — Clareamento Caseiro

Conteúdo estruturado com base em protocolos do Conselho Federal de Odontologia (CFO) e da American Dental Association (ADA). Revisado por cirurgião-dentista especializado em odontologia estética antes da publicação.

Publicado: 01 de março de 2025Última revisão: 09 de junho de 2026
Aviso importante: O clareamento dental é ato odontológico privativo do cirurgião-dentista (CFO Resolução 161/2015). Todo o conteúdo deste portal é exclusivamente informativo e educativo. Consulte obrigatoriamente um profissional habilitado antes de iniciar qualquer tratamento.

Referências bibliográficas

  1. Matis BA et al. In-home bleaching agents: comparison of clinical results. Oper Dent. 1998;23(2):70-74.
  2. Joiner A. Review of the effects of peroxide on enamel and dentine properties. J Dent. 2007;35(12):889-896.

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